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働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳（厚生労働省委託事業）」から、5分研修シリーズに、新たな動画として、「嫌な気持ちを相手に伝えるときのコツ」と「交替勤務をしている方のメンタルヘルスケア」を追加したとのお知らせがありました（令和5年11月27日公表）。
5分研修シリーズは、3～5分程度の短い動画を通じて、セルフケアやラインによるケア、ストレスチェックなどについて、手軽に学べるミニ動画シリーズとなっています。
こころの耳では、「医師や保健師、社会保険労務士、カウンセラーなどの専門家が、わかりやすく解説しており、社内研修の一部としても活用いただけます」としています。
他の動画も含め、興味があれば、ご確認ください。
＜「こころの耳5分研修シリーズ」に「嫌な気持ちを相手に伝えるときのコツ」と、「交替勤務をしている方のメンタルヘルスケア」を新たに追加しました＞
https://kokoro.mhlw.go.jp/fivemin/
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